Catherine Rivera, sophrologue, focusing de la relation intérieure, accompagnement au bien-être psycho-corporel à Clermont l'hérault

Cercles de Présence
Bulle d'émois

Faites lE - PAS® 
pour Mieux vivre vos Emotions
Cultiver la Pleine Présence

Liberté émotionnelle

Lors de ces rencontres de groupe, je vous propose d'explorer, à travers votre ressenti corporel, les émotions qui vous traversent face aux situations difficiles rencontrées dans votre quotidien. Vous apprendrez à vous mettre à l'écoute et à accueillir avec bienveillance tout ce qui est vivant en vous.

Les ressources : temps de méditations silencieuses ou  guidées, écoute de vos ressentis, exercices d'ancrage, échange et partage d'expériences, médiations corporelles ou artistiques (massage, danse, écriture, peinture, écoute musicale, marche en conscience)
Faites vous le cadeau d'entrer en amitié avec vous-même. Offrez vous plus de douceur au jour le jour en développant cette présence à soi.

Nombre de participants : 4 à 10 personnes

Jour  : Un Samedi par mois de 9h00 à 12h00

Lieu : Espace bien-être "Prendre soin de soi"

             70, rue Frégère - 34800 Clermont L'Hérault

Participation consciente : Entre 20 et 40 €/séance (Durée : 2h30)

Les dates : 

Module 1 :  23 janvier, 20 février, 20 mars 2021

Module 2 :  17 avril, 22 mai, 26 juin 2021

Module 3 : 18 septembre, 16 octobre, 20 novembre  2021
Chaque module aborde une thématique émotionnelle différente. Ils peuvent donc être suivis séparément mais le fait de les suivre tous permet une meilleure intégration du processus.

Je m'inscris

* La participation consciente : Dans la période actuelle de profonds changements, offrir cette possibilité est pour moi essentiel. 
Je souhaite rendre accessible un accompagnement de qualité au plus grand nombre.
Vous êtes donc invité à évaluer ce que vous donnez en fonction du mieux-être que vous apporte une séance et de vos moyens financiers.
La participation consciente est un chemin de transformation individuelle et collective. Elle change la règle communément établie qui fixe un prix identique pour tous. Elle positionne l’échange à un niveau plus profond et répond à des besoins intérieurs de contribution, de reconnaissance, d’équité, … bien loin de ce qui sous-tend habituellement un paiement argent fixé par avance.


A méditer

La vie est comme l'eau qui nous passe entre les mains.
Si on la laisse filer sans la boire, on n'étanche jamais sa soif.

Thierry Janssen

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