Catherine Rivera, sophrologue, focusing de la relation intérieure et accompagnement au bien-être psycho-corporel et émotionnel à Clermont l'Hérault

Un espace et un temps pour aller vers soi

 Une Ecoute Psychocorporelle et Emotionnelle

lotus
Nous sommes des êtres complexes. Il ne suffit pas toujours de comprendre la source de nos difficultés pour dépasser ce qui nous empêche de nous épanouir.
Notre éducation, nos fidélités familiales, nos mémoires corporelles agissent souvent de manière inconsciente. 
Parce que nous ne voulons pas souffrir, nous rejetons nos inconforts ou vécus douloureux. Or, c'est en apprenant à nous mettre à l'écoute du message qui se cache derrière que nous pouvons aller vers un mieux être. 
C'est pour cela qu'il est important d'aller à la rencontre de ce qui est vivant en nous. 
Il devient alors possible d'entrer en relation avec soi et avec les autres de manière plus douce et apaisée.
J'appelle cela "entrer en amitié" avec tout ce que la vie peut nous proposer.

Catherine Rivera
A travers différentes ressources, je vous propose un accompagnement personnalisé pour que vous retrouviez  le sens de la légèreté et de la joie d'être tout simplement.
Un chemin de douceur : Ralentir, s'Arrêter, Respirer, Ecouter ....
(en individuel ou en groupe, en présentiel ou à distance) 

A méditer

Toi qui lis ce message, 
peux-tu décider aujourd'hui de te laisser bienmener  par la Vie ?